Beim Thema Baden denken viele an eine heiße Badewanne mit riesigen Schaumbergen, die zum Entspannen einlädt. Daß es jedoch auch viele verschiedene, gerade medizinische Bäder gibt, die Beschwerden auf effektive Weise lindern, wollen wir Ihnen an ...
In unserem hektischem Alltag, bleibt kaum Zeit für Entspannung. Wenn doch, suchen viele Menschen die Entspannung in der Zerstreuung, beim Fernsehen oder Lesen. Gelegentlich sollten Sie sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geist ...
Der Begriff "Workout" kommt aus dem Englischen und bedeutet "...die körperliche Konstitution und Leistungsfähigkeit verbessernde sportliche Übung." Kurz gesagt bedeutet work out trainieren.
Jeden Tag sind wir geblendet von schrillen Farben und grellem Licht. Jeden Tag bricht eine nicht zu bewältigende Flut bunter Bilder über uns herein. Nur ein Bruchteil dieser Bilder streift unser Bewusstsein, noch weniger werden so wahrgenommen, ...
. Jeder dritte Bundesbürger schläft schlecht.
Viele Menschen greifen bei Schlaflosigkeit unkritisch zu Schlafmitteln. Oftmals sind die Tabletten nicht einmal vom Arzt verschrieben, sondern vom Partner oder Nachbarn gegeben worden.
Dies kann ...
Kennen Sie das ? An manchen Tagen steckt man voller Energie, hat auch nach einem langen Arbeitstag noch Lust. etwas zu unternehmen. Dann wieder gibt es Tage, an denen einfach nichts gelingen. Alles fällt schwer und strengt an. Am liebsten würde man ...
Was ist Streß?
Stress ist eine Belastung und Anspannung des gesamten Organismus. Der Körper reagiert auf diese Situation mit einer vermehrten Ausschüttung von Stresshormonen (z.B. Adrenalin). Der Blutdruck steigt. Stress kann sich individuell ...
Akupunktur: Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der mit Stahlnadel in die Haut gestochen wird um verschiedene Krankheitssymptome zu behandeln. Somit lassen sich z.B. chronische Schmerzen lindern. Aromatherapie: Therapieform zur ...
